1、过敏性皮炎
大家都对头皮屑厌烦不已，其实它就是头皮角质层新陈代谢的产物，无论是头皮分泌出的油脂还是头皮屑，在健康的情况下，都是保护头皮的产物。只要不是因疾病造成的头皮屑过多，就不需要过分担心。
而相反的，如果反复对头皮进行清洁，会破坏头皮的角质层，导致新陈代谢速度加快，头皮屑越来越多，甚至是会发展为过敏性皮炎；
2、头油越来越多
就如上文中提到的一般，皮脂腺分泌出的油脂，起到的作用就是保护你的头皮和头发，如果每天都频繁的清理头皮。
那就会导致头皮长时间处于干燥的环境中，这不仅起不到清理头皮的效果，反而会对皮脂腺造成刺激，导致油脂再次并大量分泌。这也是为什么，越是频繁洗头、头皮就越油腻的原因；
3、发质变差
清洗头发的过程中，头发的毛鳞片在热水刺激下会逐渐张开，当清洗结束之后，毛鳞片又会闭合。但是，频繁的毛鳞片张合，就会造成毛鳞片受损。
再加上不正确的洗头方式，比如洗完头之后立刻梳头、用较热的水洗头等等，毛鳞片损伤就会越来越严重，自身发质变得越来越差，出现干枯分叉、头发发黄等表现。
那么问题来了，频繁洗头坏处如此大，到底多久洗一次头，才算是正常呢？
洗头的频率其实在临床并没有固定的硬性要求，这主要是看个人的发质、气候等方面。如果是在寒冷的冬季，建议大家每周洗3-4次头发即可。
而夏天由于气温炎热、出汗较多，所以最好是每两天洗一次头。但是，如果是头发非常爱出油，在选择合适控油洗发水的同时，即便是在冬季，也可以隔一天洗一次头发。
这里需要强调的一点是，现如今市面上的洗发水多种多样，建议大家不要盲目跟风选择。
而是应根据自己的发质、实际需求选择合适的洗发和护法产品。在洗头发的过程中，应注意将洗发水和护发素完全冲洗干净，避免有残留物质对毛鳞片和头发造成损伤。
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