1、饮食影响：人排尿量的多少，和饮食与饮水有绝对密切的关联。如果这一天中你喝下了大量的水，又或者是吃下大量含水分的食物(水分极大的水果和蔬菜、咖啡或浓茶)、大量饮酒等，都可能会造成夜尿频率增加。
因为人即便是进入了睡眠状态，肾脏也在不停的工作、过滤血液中的水分和代谢废物。当体内积攒了大量的水分时，肾脏滤过和排出量自然会有所增加，导致整夜小便频率增多。
如果偶然出现一次夜尿增加，大家完全没有必要过度担心，这很可能就是生理因素影响；
2、心理因素影响：人全身的肢体活动、消化系统运转、解毒和代谢系统运转，其实都是受到了大脑中枢的支配，神经系统会接收和传递信号。
但是，神经中枢也会受到心理作用的影响，比如近些天的精神压力极大、有睡眠障碍(失眠早醒)、又或者是曾经有过尿床的经历等，这都会对神经系统造成影响，导致夜尿增多、尿频尿急等问题出现；
3、疾病因素：如果近期夜尿频率极高，且从饮食和心理方面都没有找到原因，整夜小便次数超过了3-5次以上，持续多天都没有好转，这就真的可能是疾病到来的表现。
根据临床掌握的资料来看，如果患者存在肾脏疾病、心脑血管疾病、泌尿系统感染、泌尿系统恶性肿瘤、糖尿病、前列腺疾病、妇科疾病等，都可能会造成夜尿次数增多。
总而言之，出现夜尿频繁，未必就是疾病到来的信号，毕竟夜尿频繁分为生理与病理性两大类。因此，大家首先应当从自身查找原因，排除了生理因素之后，再从疾病方面进行考虑。
特别是持续多天的夜尿频繁，患者应当提高警惕，及时就医进行相关的筛查，以免错过疾病最佳的诊治时机。
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