1、爱喝酒
肝脏功能降低的人大多有爱喝酒这个共性，而酒精获取量越多，肝脏受到的伤害越明显，严重时就会引发疾病。酒精肝、肝硬化、脂肪肝，甚至是肝癌都和过量饮酒有关，酒精获取后会增加身体的代谢压力，还容易损伤肝脏细胞，有酒精中毒的隐患。如果可以做到滴酒不沾，不仅维持血压稳定，心脏功能提高，也可以防止严重肝脏疾病来袭。
2、脾气暴躁
肝不好的人共性是脾气暴躁，爱生气，不懂得情绪调节，往往会因为不良心态影响器官功能降低。怒伤肝是有相关验证的，如果长时间处于情绪波动的状态中，无法保持乐观，心情愉悦，久而久之内分泌失调，抵抗力下降，肝脏受损等情况很难避免。而要保持健康应该情绪稳定控制，每天保持乐观态度，遇到棘手的问题寻求帮助。
3、胡乱饮食
肝脏功能降低大多有胡乱饮食的共性，在饮食这方面没有掌握技巧，会伤害肝脏的食物获取量多，久而久之肝脏细胞受到损伤，疾病就会来袭，因此，要了解哪些食物有这方面的影响，及时避开。大量摄入腌制食物、烧烤食物、油炸食物、高脂肪食物或者霉变食物的人，肝脏发生病变的概率更大，因此这些类型的食物要拒之门外。
4、经常熬夜
有熬夜行为的人更容易肝脏受到损伤，从而出现疾病，原本有健康问题也会继续发展。对于人体来说每天有六个小时以上的睡眠时间是养足精神，提高抵抗力的方式，当然，肝脏也需要在夜间休息状态下发挥作用排泄出积累的有害物质。如果持续熬夜，每天睡眠时间短于六个小时，加上本身睡眠质量较差，肝脏很容易受到损伤，最后疾病来袭。因此，要养成规律良好的作息习惯来保护肝脏。
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