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如何预防妊娠前贫血?

2023-08-30 09:32:06

妊娠前贫血,或仅出现轻度贫血时,一般没有明显的临床症状,而且近年来取消强制婚检,有上述容易导致贫血的不良因素而不自知的人不在少数。妊娠后,母体血液需要量大增,贫血症状更突现出来。因此,贫血是妊娠期常见的合并症,50%以上孕妇合并贫血,其中又以缺铁性贫血为最多见,占妊娠期贫血的95%。此外,还有巨幼红细胞性贫血,以及极少见的再生障碍性贫血,而南方则须警惕地中海贫血。

为预防妊娠合并贫血,妊娠前及时治疗失血性疾病如月经过多,以增加体内铁的贮备;及时处理胃肠功能紊乱和消化不良等可影响铁吸收的疾病;孕前及妊娠3个月开始,定期检查血象;有需要者,在医生指导下,可从妊娠中期起,常规补充铁剂如口服硫酸亚铁,以防止妊娠后期缺铁性贫血的发生。

食用含铁丰富的食物对贫血的防治有重要价值。各种动物的肝脏,猪肝、鸭肝含铁都很丰富。

同时,多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素C的摄取,饭后不喝茶,以促进铁的吸收。孕妇饮食多样化,不挑食,注意上述含铁丰富食物的适当搭配以及食物的质和量,即可保证人体足量的铁摄入和贮备。

如已患贫血的妊妇,应在医生指导下用铁剂药物治疗。如缺铁性贫血者补充铁剂;补充叶酸和维生素B12,是治疗巨幼红细胞性贫血的有效药物。

地中海贫血在我国南方地区发病率较高,此病系遗传缺陷,会严重影响到优生优育,而且无法治疗,因而预防比治疗更为重要。为此,婚前应进行遗传咨询和必要的检查,避免地中海贫血基因携带者之间的通婚;怀孕后发现胎儿患有地中海贫血,应尽早终止妊娠。

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