能不能天天吃鸡蛋？

能不能天天吃鸡蛋，取决于身体适应情况。如果消化良好，营养正常吸收且不会对鸡蛋过敏，每天吃一个鸡蛋身体可以接受，同时提供多种营养物质。但有的人出现消化系统严重疾病，短时间内每天拉肚子频率高，还有腹痛，腹胀等情况，此时就不要吃鸡蛋。

还有的人对鸡蛋过敏，一吃鸡蛋就皮肤起红疹，发痒，也不适合吃鸡蛋。但如果没有这些前提条件，而是身体自然接受，鸡蛋中的营养可以正常吸收，每天吃一个鸡蛋很适宜。

免责声明：以上信息仅供参考。