您现在的位置:首页 > 正文

老年人如何保护肾脏?

2023-09-01 08:41:13

●定期检查肾脏:

日常生活中,上了年纪的老年人每半年到一年需要检查一次肾脏,包括尿常规、肾功能、血常规、超声检查;同时还请多留意自身整张,若是出现腰酸背痛、夜尿次数增加、尿频和排尿疼痛,还请及时就诊。

●正确用补品:

日常生活中,不少肾病患者为了能够让病情快速恢复,从而购买各种各样的补品,这种行为是不理智的。这是由于有些高蛋白质补品会增加肾脏承受的负担,比如豆奶粉、蛋白粉等;正在服用免疫抑制剂的肾病患者,是不能够用人参和蜂王浆的;无论是哪种保健品都是需要提前咨询医生的,避免让病情恶化。

●稳定各种指标:

日常生活中,高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症患者,还请严格按照医生嘱咐定时定量用药,把血糖、血脂、血压以及尿酸控制在正常范围内。

●维持健康的生活方式:

日常生活中,采用少油、少盐、清淡的饮食原则,还请远离香烟以及二手烟,做到滴酒不沾。合理安排工作和作息,注意劳逸结合,保持适当运动和足够睡眠;多喝水可以促进代谢废物的排出,减轻肾脏负担。

结语:日常生活中,老人还请减少染发的次数,因为劣质的染发剂当中有着较多的重金属,会直接损伤肾脏。拒绝用对肾脏有毒性大药物,比如解热止痛药、某些抗生素、传统中草药、感冒药等。尤其是多种用药还请严格按照医嘱,不可自行联合用药。

免责声明:以上信息仅供参考。