●患上动脉粥样硬化：
日常生活中，糖尿病这种常见的慢性病，很容易会出现心脑血管的问题；若糖尿病患者出现了动脉粥样硬化问题，一直没有得到很好的调理和治疗，就会出现脑供血不足，而这样就会导致缺氧的情况，就会经常犯困。
●糖尿病神经病变：
日常生活中，糖尿病神经病变时糖尿病一个常见的并发症，这也是导致糖尿病患者吃饭后犯困的原因。神经病变会损伤到小血管，神经功能紊乱，这些情况会影响到脑供血，会让脑供血不足或脑供血不稳定，这样就会一直犯困，不仅会困倦，还会出现头晕的问题。
●饮食不够科学：
日常生活中，糖尿病患者为了可以让血糖控制得好，还请坚持科学饮食。糖尿病患者本身就存在着糖代谢紊乱，或是胰岛素抵抗，若是饮食不合理，餐后血糖升高，无法被身体所利用，那么就无法给身体提供能量，就会感到困倦。
■糖尿病患者如何解决饭后犯困的问题？
●调整睡眠：
日常生活中，糖尿病患者需要了解和掌握睡眠以及血管之间的关系；若总是睡眠不足，不仅会让人白天里犯困，还会降低胰岛素的敏感性，导致代谢出现紊乱，让血糖水平进一步失控，也会导致人们在吃完饭后犯困。所以糖尿病患者还需调整自己的作息，做到早睡早起。
●别暴饮暴食：
日常生活中，糖尿病患者若一次性吃过多的食物，不仅会给肠胃带来负担，还会让人在吃饭后昏昏欲睡，甚至还会影响到对血糖的控制。对此生活中还请控制好自己的饮食，调整进食的顺序，先吃蔬菜，随后再吃肉类食物，最后吃主食，这样能够帮助控制主食的摄入，控制总热量的摄入，还可以延长消化吸收的时间。
●血糖控制到位：
日常生活中，糖尿病患者若是没控制好血糖，出现较大的血糖波动，就会出现犯困的情况，若想要解决这个问题就需要控制好血糖。还请在饮食上进行严格管理，科学搭配三餐，控制餐后血糖；对此还需按时吃降糖药或是注射胰岛素，坚持进行治疗。平时还请养成运动的习惯，餐后一小时多运动一下，不仅能够控制血糖，还能够促进消化，对身体健康有益。
●去医院进行全面检查：
日常生活中，糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是糖尿病的并发症问题。糖尿病患者之所以在吃饭后犯困，很可能会糖尿病并发症到来了，对此还请去医院检查一下，若是有事请尽快治疗。
结语：日常生活中，糖尿病患者吃完饭后犯困，还请找到背后的原因，可能是血糖不佳的信号，还可能是并发症到来的信号。每位糖尿病患者还请重视自身的变化，若是出现异常情况，还请及时去医院就诊检查。
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