1、损害肝脏
大多数酒精在肝脏中完成代谢，长时间大量喝酒可增加患肝脏疾病风险，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎以及肝硬化等，严重时也会引发多种并发症，如消化道出血、肾功能不全以及腹水等。
2、损害心脑血管
喝酒可促使血压升高，增加患心脑血管疾病风险，包括冠心病和中风以及心力衰竭，严重时可造成心脏骤停。
3、诱发胰腺炎
短时间内喝酒太多可刺激胰腺分泌，易诱发急性胰腺炎，增加患胃溃疡、十二指肠溃疡和胃癌几率。
4、性功能障碍
酒精可减少精子数量，易造成男性不育。
5、大脑变得迟钝
喝酒可影响大脑灰质，这是大脑神经中枢系统的主要组成部分。喝酒量越多，大脑灰质就会随之减少，特别是高血压和肥胖者喝酒可造成大脑迟钝。
6、损害消化道
酒精可直接损害食管黏膜和肠胃黏膜，大量喝酒可造成化学性灼伤，进而导致肠道功能紊乱，增加患胃炎和胃出血风险。
温馨提示
无论是烈性酒、低度酒，还是啤酒或葡萄酒，为了自身健康均要做到滴酒不沾；必须喝酒时，每日酒精摄入量应控制在15克以内。喝酒期间应多喝白开水，有助于酒精跟随尿液快速排出，减轻对身体带来的伤害。不可空腹喝酒，喝酒前可以先喝一杯酸牛奶或小米粥，这样能在胃黏膜生成一层保护膜，减轻酒精对胃黏膜带来的损伤。值得提醒的是，明确诊断为肝病患者应绝对禁止喝酒。
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