1、日常饮食：饮食要注意清淡、少吃油炸、辛辣等刺激性食物以及动物肝脏等食物;建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外不要熬夜，多加强体育锻炼;
2、情绪调节：要保持良好的心态、不要过于焦虑、紧张，良好的心情对于乳房康复是非常有好处的;
3、药物治疗：乳腺增生有结节可以适当配合口服药物来治疗，可以适当用些活血散结、消炎止痛类药物;
4、手术治疗：如果可疑恶变者，可考虑行乳腺肿块切除术，手术主要是切除局部增生腺体以及扩张的乳腺管，但是这种方法没办法有效纠正患者体内的内分泌失调症状，缺点就是容易反复发作。
乳腺增生属于良性病变，一般主张患者进行保守治疗，但是临床上具有一定恶化倾向，所以一旦出现病变倾向的患者，需要及时接受相应的手术治疗。虽然乳腺增生结节在女性群体中比较常见，但是要及时进行相应的检查治疗，同时也要做好日常生活的预防工作，减少或者避免对乳腺增生不利的因素。
免责声明：以上信息仅供参考。