1、
日常应少吃或不吃易产气的食物，包括豆类及豆制品、土豆、地瓜和奶类以及洋葱等都是能够引起上述的症状，一般多见于结肠炎、克罗恩病以及消化道狭窄。
2
也就是我们经常说的拉肚子症状，生活中一般是因为细菌感染或病毒感染，也有可能是寄生虫感染。生活中一般常见于胃肠道出血的食物过敏、肠胃疾病、甲状腺疾病、结肠受到损伤等有关。
3、
生活中一般便秘还是有很多的原因导致的，经常性的服用一些对胃肠道产生刺激的食物，或者肠易激综合征、结肠内壁受到损伤、甲状腺疾病等也会造成便秘。
4、
生活中一般出血腹痛的症状还是可能胃肠道出血了炎症感染，比如是胆囊炎或者阑尾炎等，也可能是自身患有肠易激综合征导致的，应严格控制饮食，做到劳逸结合，积极调节情绪。
5、
如果是人体频繁存在着烧心的临床症状的话，还是可能出现了食管反流病导致的可能性，生活中一般也可能因为食管反流病等原因导致的。
以上是胃肠不适最常见的5种临床症状，生活中还是建议积极的调理自身的气血，合理的膳食和药物改善的。
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