1、卧床休息，避免走动
生活中如果是出现了膝关节炎的症状，还是避免继续来回走动和劳动的，因为来回走动的话还是能够导致关节的损伤更加严重。
2、饮食的结构调理
生活中如果是出现了炎症感染，还是避免吃一些辛辣食物和刺激性食物及海鲜食物，同时注意发物也是避免食用的，可以多吃一些富含有钙质和蛋白质的食物。
3、适度减轻体重
生活中一般膝盖的作用也是承担自身的体重的，而体重过大则会给予膝盖更大的压力，生活中应该尽量避免过大的体重，注意调理饮食结构。
4、康复训练和理疗改善
生活中针对膝盖损伤和膝盖关节炎症，还是建议仅使在医生的指导下进行治疗，并注意进行康复训练和按摩针灸等理疗措施的。
5、避免过度运动
生活中一般患者还是建议尽量减少走动的，尤其是避免进行高强度的劳动或者给予膝盖关节很大负担的活动比如爬山、深蹲、跑步等运动项目。
以上是生活中针对膝盖关节炎症治疗期间的日常护理措施，生活中需要适度的积极同时治疗的同时搭配上述措施，为更快的恢复运动能力不断努力。
免责声明：以上信息仅供参考。