1、闭住双眼。双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动，再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次，多则不限。
2、按照上面说的，逆时针顺序继续旋转眼睛，次数不限，可以缓解痒感。
3、用无名指从鼻翼下方向轻轻推到眉毛上，不要停下来继续推到眉梢。几十次，多则不限，鼻塞可缓解。
4、用拇指中指无名指轻轻捏住鼻梁上部，做提拉运动，立即放松眼部肌肉。几十次，大部分都是无限的。
5、从脸下往上到头顶轻轻推，身体也顺应向上，既舒适又有效。
免责声明：以上信息仅供参考。
1、闭住双眼。双眼的眼珠从左眼角向右眼角移动，再从右眼角向左眼角移动。依次类推旋转数十次，多则不限。
2、按照上面说的，逆时针顺序继续旋转眼睛，次数不限，可以缓解痒感。
3、用无名指从鼻翼下方向轻轻推到眉毛上，不要停下来继续推到眉梢。几十次，多则不限，鼻塞可缓解。
4、用拇指中指无名指轻轻捏住鼻梁上部，做提拉运动，立即放松眼部肌肉。几十次，大部分都是无限的。
5、从脸下往上到头顶轻轻推，身体也顺应向上，既舒适又有效。
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