1、避免负重和高强度劳动
生活中骨科疾病都会导致骨骼的损伤，一般都是需要避免进行高强度的劳动或者运动的，如果是长时间的附中，还是能够引起股骨头坏死的症状加重，适度休息能够降低股骨头的损伤程度。
2、卧床休息
生活中股骨头属于一类关节机构，如果是走路或者运动的话都是能够磨损的，既然是处于坏死状态，走路就会加重坏死的症状，生活中还是尽量避免走动，适度的卧床休息，及时需要出行也可以自行车或电动车代步。
3、定期理疗改善
生活中针对股骨头坏死的临床症状，一般在进行积极的手术治疗和药物治疗之外，也是需要及时的进行按摩或者针灸等相关的服务进行的，生活中也是需要及时的补充水分，增加尿量。
4、饮食护理
生活中既然是股骨头坏死症状，生活中就需要及时的补充钙质和蛋白质，多喝牛奶，多吃一些牛肉或者蛋类有助于缓解股骨头坏死症状，避免辛辣食物或者刺激性食物的摄取。
5、养成良好的生活习惯
避免出现熬夜或者自身经常性的工作压力过大的情况，同时注意避免过大的心理负担，适度注意调理自身的情绪，避免出现情绪过度紧张焦虑，引起心理疾病的风险。
以上是股骨头坏死患者在生活中最常见的5种生活护理措施，生活中在护理之外，也需要及时的进行正规的治疗改善。
免责声明：以上信息仅供参考。