1、含有雌性激素的食物
子宫肌瘤在发展，尽量远离那些雌性激素含量丰富的食物。有的人子宫肌瘤形成，实际上跟内分泌因素有关，长时间内分泌失调，激素分泌改变，在其作用下有可能引发某些妇科问题，要去了解自己内分泌情况，通过积极调养保持稳定状态。
如果从饮食中额外摄入雌性激素含量丰富的食物，可能会进一步让内分泌失去平衡，疾病无法控制好，需在吃东西前明确哪些食物有这种特点，正确忌口。
2、含酒精食物
想要控制疾病发展，坚决做到不喝酒，当然，在烹饪食物的过程中不要加入酒精，否则有刺激性。酒精是致癌物质，经常喝酒出现恶性肿瘤风险增加，还会让肝脏处于高负荷状态，进而损伤肝脏细胞。那些爱喝酒的人，有疾病在发展，有可能成为疾病催化剂，进而病情恶化，最后难以控制。要去明确喝酒弊端，在已经有健康问题时坚决做到滴酒不沾。
3、高糖食物
有的女性对甜食依赖，长时间大量吃各种甜品，虽然吃甜的东西可以快速补充能量，同时让人心情愉悦，但不代表吃越多越好。巧克力、蛋糕、奶茶等食物经常吃，除了发胖之外还会血糖不稳定，同时提供过多能量。
子宫肌瘤在发展，为其提供过多能量，可能会让其发展加速，而过度肥胖又会影响内分泌，疾病同样有恶化的风险。
4、富含脂肪的食物
想要有效应对子宫肌瘤，建议在生活中尽量少吃脂肪含量丰富的食物。脂肪来源很多，动物油脂、坚果、肉类食物都能提供丰富热量，里面的脂肪过量提供，除了胃口下降，消化负担加重，还有可能成为疾病发展的罪魁祸首。
子宫肌瘤要快速生长，体积增大，需跟机体正常组织，系统争夺营养，如果还总依赖各种高热量，高脂肪的食物，能量被过多获取，可能子宫肌瘤发展加速。
5、腌制类食物
在控制病灶时尽量远离腌制的食物，腌制食物大多食盐含量丰富，吃起来重口味，会增加代谢钠离子的压力，还可能血压波动。
另外，经过腌制后各种添加剂的使用对身体有伤害，除了影响肝肾健康，增加消化系统压力，还可能成为子宫肌瘤不断发展的导火线。腌制食物容易产生亚硝酸盐，这种物质有致癌的风险，为了避免良性肿瘤转变为恶性肿瘤，需合理忌口。
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