1、生理因素
正常人在情绪紧张、剧烈运动、睡眠不良、吃刺激性食物等情况下可能出现心悸、焦虑症状，属于身体的正常生理反应，一般不需要特殊处理，刺激因素消失后可自行缓解。
2、病理因素
可见于心律失常、心脏瓣膜病、高血压性心脏病、甲亢、发热、贫血、低血糖、自主神经功能障碍、焦虑、神经衰弱、恐惧症等疾病，一般难以自愈，需要及时有效治疗。
综上所述，总是、焦虑、心跳加速的可能原因很多，相关疾病的严重程度也不同。因此，出现上述症状的患者应及时就医，以免延误某些疾病的治疗时间，造成不良后果。
免责声明：以上信息仅供参考。