吃甜食是否影响视力？

答案是肯定的，吃甜食对视力带来的影响跟眼睛巩膜有关。巩膜在眼睛最外层，代谢时需足够的维生素，特别是维生素B族。然而，甜食中糖分在机体中代谢时需消耗维生素B1，减少体内钙含量。维生素B1能养护视神经，视神经状态易受到维生素B1影响；钙能保护眼部组织，体内缺钙可减弱眼球壁弹力，促使近视发生发展。

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