肉吃的不多，血脂水平还很高是什么原因？

大多数人都知道肉类食物热量高，吃肉吃多了容易发胖，会管住嘴少吃肉。

但明明吃的肉不多，依然血脂高，可能是犯错了，例如只吃肥肉。不同品种的肉，不一样的部位，热量存在差异，如果经常只吃肥肉，瘦肉部分不喜欢吃，无形中获取的脂肪和胆固醇量多，就算吃肉的量不大，但也容易提供丰富能量，从而加速肥胖到来或者让血液变粘稠。

免责声明：以上信息仅供参考。