豆腐含大量激素，男人吃多变娘，女性吃多了会致癌？

从豆腐营养成分来看，含有丰富蛋白质、微量元素、维生素，还有人体需要的大豆异黄酮，这种物质跟女性身体分泌的雌性激素作用相似，但不会吃了豆腐后男性有女性化特征或者女性患癌，有双向调节作用。

如果雌性激素水平高，吃了豆腐提供大豆异黄酮，可以降低雌性激素水平，如果缺乏，有衰老加速表现，又能帮助弥补，因此不用担心这些问题，只要适量吃，身体适应，不会给健康构成威胁。

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