1、身体适应才能喝
喝蜂蜜水实际上有许多注意要点应该了解，其中身体适应的情况下再去喝，是保证健康的前提。有的人对蜂蜜过敏，一喝蜂蜜水就皮肤发痒，起红疹，这种情况就应该远离。
另外，有的人已经血糖超标，胰岛功能降低，在血糖高居不下时会有许多症状，发展为糖尿病后积极配合治疗，饮食应该控制，此时糖类物质含量丰富的蜂蜜应该忌口。如果没有注意该问题，依然喝很多蜂蜜水，可能会让血糖波动而带来伤害。
2、注意水温
蜂蜜水在冲泡时应该注意温度问题，因为蜂蜜营养价值高，作为天然食品里面有许多活性物质是人体需要的。如果可以在冲泡蜂蜜水时水温控制，选择不超过40摄氏度的温开水，不会喝凉水刺激肠胃，也可以最大程度保留蜂蜜中的营养成分，喝了蜂蜜后营养提供，对健康有帮助。许多人用滚烫的热水去冲泡，会让蜂蜜营养物质流失。
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