1、越来越怕冷
在中医理论中，肾虚是有阴阳区分的。其中，畏惧寒冷，是人们肾阳虚的典型症状表现之一。另外，如果是肾阴虚，患者是不会怕冷的，反而会出现身体燥热、手脚心发烫、心情焦躁等“热证”的异常表现。
2、眼睛的眼睑部位明显浮肿
中医认为，肾在人体内是主水液的，一旦发生肾虚，体内得水液运化就会出问题，发生“滞留”，进而引起眼睑部位异常浮肿。因此，早晨起床常有眼睛浮肿问题，可能是肾虚惹的祸，应注意找中医排查病证。
3、腰背部位酸软疼痛
有肾虚问题的患者一般都会伴随易疲惫、腰背部酸软疼痛等异常。因此，如果你某段时间突然出现不明原因的腰部酸痛、四肢乏力等症状，需警惕是否肾虚了，可以求助中医调理。
4、脸色越发憔悴
人一旦出现肾虚，容颜也会受到直接影响，可能会出现脸色惨白、黑眼圈、黄褐斑等问题。
5、发质变差，甚至有脱发问题
人们头发的营养与肾气是否旺盛有着密切关系。一旦发生肾虚，身体毛发也会有异常，发质可能会出现焦黄、花白，甚至大把大把地脱发。
免责声明：以上信息仅供参考。