一、定期开展妇科体检项目
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合症等大部分的子宫病变，在早期不容易被察觉，而当出现明显不适症状时，疾病往往已经到了比较严重的阶段，可能已经给身体造成较大损伤。因此，定期开展妇科检查项目尤为关键，它能够帮助女性在更早的时间发现异常变化，尽可能降低病变对子宫造成的损伤。
二、注意子宫部位的保暖
众说周知，女性的子宫害怕“寒气”。所以养护子宫很重要的一步就是做好保暖工作，日常应减少生冷性寒的食品摄入，冬天及经期都要注意腹部保暖。
三、私处的清洁卫生要做到位
女性的生殖系统都是很敏感的，十分容易受到病菌感染。因此日常生活中，私处部位的清洁卫生一定要做到位，每天都要用温水进行私处的清洗。
四、避免过多次数的怀孕
每一次孕育新生命都会对子宫造成一定的损伤，尤其是发生意外流产或进行人流手术，对女性子宫的损伤更大。因此，如果没有做好备孕规划，建议每次爱爱都应做好“防范措施”，以防意外发生。
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