一、生活及工作压力多大
过大压力与头发颜色变化可能存在一定关联。有研究实验曾将头发样本与人所报告的压力事件数据分析发现，白发较多的人更加容易报告压力事件。
二、体内缺失某种营养元素
如果人们体内长期摄入维生素B及蛋白质成分不足，头发变白的可能性也会提高。另外，一些微量元素，如铜、铁等缺失，也可能导致头发色素合成障碍，导致长出白发。
三、遗传因素影响
有文献研究指出，遗传基因是人们头发过早变白的重要影响因素之一。如果家里近亲有少白头的情况，孩子出现白头发的时间也会更早。
四、某些疾病“作祟”
过早长出白头发，可能跟身体病变有关。像甲状腺病变、白癜风、斑秃及血液相关病变等都可能与白发出现相关。针对疾病因素影响，如果能够治疗好疾病，白发问题就会有所改善。
除了上述的几个原因，经常性地使用化学试剂染烫发、长期过度暴露于紫外线等与白发的出现也存在关联。如果你不确定自己的白发成因，建议可以到医院开展相关检查，再对症解决。
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