1、高血压患者
这种营养素有一定的压力控制作用,因为它可以促进维生素B6的合成,促进钠离子的排泄,减少它在血管中停留的时间。然而,有人说这是高血压的“克星”,这有点夸张。它不是毒品,它只能“辅助”。降压的真正“英雄”仍然是一种降压药。
2、儿童
儿童的生长发育相对较快,体内营养物质的代谢也会加快。为保证正常生长发育,需要补充大量营养素。因此,儿童最有可能患有维生素B2缺乏症。在补充钙的同时,儿童可适当补充维生素B2,避免生长迟缓。
3、挑食者
过去,人们说孩子们是挑食者。如今,许多成年人也是挑食者。他们不吃鸡蛋、肉或豆类。尤其是不吃肉。由于素食主义的兴起和减肥的需要,越来越多的人是素食主义者,不吃肉。从长远来看,很容易缺乏维生素B2。因此,挑食者需要补充维生素B2。
4、正处于怀孕期和哺乳期
孕妇和哺乳期妇女以及使用口服避孕药避孕的妇女,可适当增加维生素B2。
免责声明:以上信息仅供参考。