1、纵欲过度
很多不良习惯会让前列腺炎发病率增高，需要预防，特别是性生活频率过高，长时间纵欲过度，阴茎充血之外前列腺会充血，充血状态下细菌更容易入侵，可能会引发炎症。
为了避免给感染发生创造条件，应该性生活合理规律，通过节制性生活提高质量，还能保护前列腺防止疾病入侵。
2、久坐不动
前列腺炎出现和久坐是有关系的，很多人已经身体发胖依然缺乏锻炼，运动量很少对健康不利，除了体质免疫力下降，还会影响局部的循环。
要促进健康应该积极锻炼，通过这种方式让血液循环良好，才能让血液和营养物质等提供给身体需要的部位，保持重要器官功能正常。另外，久坐会让私处温度升高，散热无法保持良好而滋生细菌，前列腺也更容易发生病变。
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