您现在的位置:首页 > 正文

哪些人群容易缺乏维生素D?

2023-12-27 14:59:31

1.室内工作人群:那些长时间待在室内,很少暴露在阳光下的人,容易出现缺乏维生素D的问题。

2.老年人群:随着年岁的增长,人的皮肤对太阳光的吸收能力会变差,身体对维生素D的合成能力也会相应下降。

3.皮肤比较黝黑的人:黑皮肤中较多的黑色素成分可一定程度阻止皮肤对阳光中维生素D的合成。因此,皮肤黝黑的人可能更容易出现维生素D不足。

4.肥胖人群:由于维D是脂溶性物质,体内过多的脂肪细胞可以吸收维生素D,导致其在血液中的浓度下降。有研究数据显示,BMI指数上升10%,人体内的维生素D浓度可降低约4%。

5.患有慢性肾病的病人:慢性肾病会影响肾脏正常功能,阻碍维生素D的代谢,导致机体维生素D水平低下。

免责声明:以上信息仅供参考。