骨质疏松的主要原因是骨组织的吸收速度超过了形成速度，这可能是由于年龄增长、缺乏运动、不良饮食习惯、某些药物使用或其他健康问题引起的。随着年龄的增长，人体中的钙质会逐渐流失，而新骨的形成速度会减缓，导致骨密度下降。此外，缺乏运动和不良饮食习惯也会影响骨密度的健康。例如，长期不运动会导致肌肉萎缩和骨质流失，而饮食中缺乏钙质和维生素D等营养素也会影响骨骼健康。
其他风险因素包括女性性别、家族史、低体重指数、吸烟和饮酒等。女性更容易患上骨质疏松症，因为女性在更年期后体内雌激素水平下降，这会导致骨密度下降。家族史也是一个重要的风险因素，如果家族中有患有骨质疏松症的人，那么个体患病的风险也会增加。低体重指数和吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加患骨质疏松症的风险。
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