血管变硬和早餐有关吗？

许多人说早餐吃不对，血管容易变硬，确实，不少类型食物获取过多，会增加血液粘稠度，加速血管的粥样硬化，后续表现为脑供血不足，或者诱发心梗，脑梗等疾病。

应该去了解哪些类型的食物有这种风险，在生活中远离，做到饮食谨慎，吃对食物营养提供不成问题，而吃错了容易病从口入。早餐作为三餐中重要的一餐，马虎不得。

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