1、体重
拿到体检报告显示自己的体重正常，BMI数值在合理范围内，是健康的体现。
一个人的胖瘦情况和健康有关，过度瘦弱，过度肥胖都可能引发疾病，而能体检显示自己身高和体重比例是协调的，根据标准体重计算公式得出来的结果正常，通常比那些瘦弱或者肥胖的人状态要好。
2、血压
血压保持稳定，没有低血压或者高血压带来困扰，同样是健康体现。越来越多的人有慢性疾病发展，长时间处于高血压状态，会加速血管病变，影响多器官功能。
而能保持良好习惯维持血压稳定，自然血管不会承受较大压力，可以维持血液循环正常，同时避免内部器官受损。
3、尿酸
检查显示尿酸指标稳定，可以远离痛风或者某些肾脏疾病。
许多行为会导致尿酸源源不断产生，不断累积但无法正常代谢出来，会尿酸指标高，刚开始发展为高尿酸血症，随着疾病发展痛风，尿酸性肾结石就会入侵。能保持指标稳定，这些健康问题自然远离。
4、血糖
胰岛功能正常，血糖保持稳定是确保健康的前提。
越来越多的人糖尿病入侵威胁着健康，长时间血糖高居不下，血管，神经系统不同程度受损，还会让大脑、心脏、肾脏、眼睛受伤害，一旦引发棘手并发症，生命健康受到威胁。能保持血糖的稳定，寿命才得以延长。
5、心率
体检显示心率正常，代表心脏功能良好。心率变化可以反映出心脏健康程度，许多疾病在发展，心脏功能减退，心率会异常。
无论是心动过缓还是心动过速，都会给健康构成威胁。心脏有发动机的称号，想要维持循环良好，让其动力充足，前提是懂得心脏养护，心脏正常运作时检查出来的心率自然稳定，每分钟心跳的次数在60到100次左右。
6、血脂
身体无碍的人经过检查会发现自己的血脂正常，血清胆固醇，甘油三酯水平没有异样。
有的人血液粘稠，已经有形成血栓，让血管狭窄，堵塞的风险，没有及时干预，后续某些重要器官供血不足，健康失去保障。能懂得血脂调节，自然血管畅通无阻。
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