为了缓解痛经带来的不适，很多人会选择服用止痛药。然而，痛经吃止痛药的副作用因人而异，不同的药物可能会产生不同的效果和副作用。一般来说，像布洛芬、对乙酰氨基酚这类药物是较安全的止痛药物。布洛芬属于非

痛经的原因有很多，主要包括以下几个方面：1、宫颈管狭窄：宫颈管是连接子宫和阴道的通道，如果宫颈管过窄，月经血排出时会受到阻碍，导致疼痛。这种情况通常发生在青春期女性，随着生殖器官的发育成熟，宫颈管

1、热敷在腹部或腰部使用热水袋或暖宝宝，可以帮助舒缓疼痛，减轻痉挛。当然，还可以用热水泡脚，促进血液循环，有利于经血的排出，从而达到缓解痛经的目的。2、轻度运动运动可以释放内啡肽，是一种天然的镇痛

1、热敷在腹部或腰部使用热水袋或暖宝宝，可以帮助舒缓疼痛，减轻痉挛。当然，还可以用热水泡脚，促进血液循环，有利于经血的排出，从而达到缓解痛经的目的。2、轻度运动运动可以释放内啡肽，是一种天然的镇痛

预防痛经的方法主要包括保持良好的生活习惯、适当运动和饮食调理。1.保持良好的生活习惯，如保持规律的作息、避免过度劳累、保持情绪稳定等，可以帮助减轻痛经症状。2.适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，可

其实，维生素D缺乏与痛经没有直接的关联。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经，其中90%以上的痛经是由于原发性痛经引起的。那么，原发性痛经又是怎么回事呢？原发性痛经，指的是没有基础疾病导致的痛经，通常

1、服用止痛药口服止痛药可以在医生的指导下缓解。2、暖宫贴暖宫贴对痛经有很好的缓解作用。3、可适量饮用红糖水红糖水能补血，在一定程度上缓解痛经。4、保持心情顺畅心情好也能转移注意力，从而减少痛经的

1、普通措施无法缓解的痛经普通痛经是原发性的，通过部分措施采取可以缓解痛经症状，例如休息、喝热水、腹部保暖、消除焦虑，在这些做法采取后得到良好调节，腹部疼痛感会减轻。但有的人各种措施采取后无法取得

有痛经这种表现是否要看医生？应该根据痛经时身体特征以及痛经类型去考虑。痛经有原发性痛经，继发性痛经两种类型，要考虑有没有生殖器官病变，是否伴随着其他明显症状。如果只是普通痛经，可能是没有保持良好的

1、子宫内膜异位症这是继发性痛经，痛经症状可逐渐加重，往往伴随整个月经期，疼痛程度重。2、痛经大多数痛经是因为宫颈口狭窄、子宫后位等，进而造成经血不通畅，常见于月经前2~3天；经血排出通畅后，疼痛

痛经是女性基本上都经历过的痛苦，到了生理期腹部有明显疼痛感，有部分人痛得死去活来，正常工作都无法完成，需要在家里面休息，面对这种情况得掌握妙招有效止痛，如果放任不管，任由痛经带来影响，可能还会有其

1、穿衣习惯的改变生活中尤其是针对青春期的年轻女性来说，穿衣较少成为了青春期的代名词，但是在显示美丽的同时，较少的衣服也给女性后期的身体危害带来了预示，引起女性的着凉和痛经症状。需要穿一些保暖性较

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，一般常见的痛经都是原发性痛经。原发性痛经是指在没有盆腔病变的情况下，在月经期间下腹部出现疼痛。原发性痛经由子宫内膜中的前列腺素引起，前列腺素是在子宫内膜脱落过程中释

医学上把痛经分为两类，一类是原发性痛经，占痛经者总数的90%，此类痛经找不到具体的原因，可能是与受凉、受累、情绪紧张、压力过大、饮食刺激等多种因素有关。另一类是继发性痛经，占痛经者总数10%，主要

虽然造成原发性痛经的原因不能确定，但痛经导致疼痛的主要机制，是因为女性在生理期时前列腺素释放增多，造成子宫肌肉、血管发生收缩、痉挛，继而产生剧烈疼痛。所以想要止住'姨妈痛'，就要抑制前列腺素的释放

就像每个人长得不一样，痛经程度当然也不一样，这主要与我们的子宫位置、年龄、对身体感知不同有关系。1.子宫位置一般情况下子宫分前位、中位和后位，有调查研究显示，如果是后位子宫，在经期会影响经血的流出

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。前者一般是无盆腔器质性病变的痛经，后者则是由器质性盆腔疾病引起的，也就是生病了。国内抽样调查表明[3]，我国女性中痛经发生率为33.1%，其中原发性痛经占53.

在日常生活中和月经期间，通过以下方法可以预防痛经。1.月经前1周可以服用活血化瘀的中药至月经来潮，如益母草颗粒或其他生化冲剂；也可以在月经来潮后使用止痛药物，例如布洛芬、乙酰水杨酸等。2.通过针灸

总听周围人说生了孩子就不痛经了，事实上不是每个人都有效。90%的痛经是原发性的，主要是因为前列腺素类化学物质升高导致的。前列腺素升高会引起子宫平滑肌的过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，然后你

痛经和前列腺素类化学物质升高有关，但布洛芬对已经分泌出来的前列腺素没什么办法。如果前列腺素已经出来作威作福了，就只能等它自己代谢掉。另外药物吃下去，需要1～2小时才开始起效。这段时间，也只能忍着&

1.月经前1周可以服用活血化瘀的中药至月经来潮，如益母草颗粒或其他生化冲剂；也可以在月经来潮后使用止痛药物，例如布洛芬、乙酰水杨酸等。2.通过针灸可以温经疏肝化瘀通络，祛除体内湿气寒气，有利于预防

原发性痛经临床上90%的痛经是原发性痛经，它的发生与月经周期有关。一般初潮后1~2年就会有痛经出现。如果诊断为原发性痛经，可通过以下几点缓解：适当运动运动可以起到放松心情、促进血液循环、放松肌肉等

我们先从月经周期说起。月经是受各种激素和酶的共同影响而产生的。雌激素会增厚子宫内膜，溶酶体酶会分解子宫内膜，环氧合酶和花生四烯酸能合成前列腺素，而前列腺素能帮助排出经血。前列腺素是排出子宫内膜碎片

1：饮食的调理。女性月经出现痛经症状，生活中还是需要吃一些热的和温性的食物，可以喝一些鸡汤、鱼汤，可以增强机体抵抗力，促进血液流动，改善女性痛经症状。2：按摩和针灸穴位。在医学上可可以适度的通过按

医生一：布洛芬缓释胶囊是缓释制剂，起效比较慢，但是药效持久，每12小时服用1次，对于痛经可以改用布洛芬咀嚼片，起效快一些。另外注意，布洛芬缓释胶囊不能掰开或者嚼碎，可饭后或饭中服用，且服药期间不要

要想治疗痛经，首先还得分清痛经的类型。痛经分继发性痛经和原发性痛经。继发性痛经是因病理因素导致的痛经，主要的类型有子宫内膜异位症、子宫肌腺症等。这种痛经一定要找妇科医生对疾病做系统的治疗和管理，才

痛经本身在中医中是比较多见的。在中医中，痛经有虚证和实证之分。实证不外乎就是寒凝、气滞和瘀血，不通则痛；虚证就是阳虚生内寒而导致的痛经，这种现象在中医中叫不荣则痛、虚痛。久则必有虚证，表现出阳虚、

暴晒下的石墩子温度较高，比如说达到60℃、80℃，摸起来很热甚至烫手，这种热度给人的感觉可能就跟使用TDP红外线烤灯一样。有些痛经严重的患者会采取经前针灸然后烤电，或者进行艾灸，目的就是温暖胞宫，

对于长期忍受痛经之苦的女性，有什么办法可以调理和缓解呢？医生提供了一个'小妙方'，可以用六、七片生姜，九、十个小枣掰开一起熬出一碗水来，最后加上一块黑糖或红糖，有条件的可以在此基础上再加一点即墨黄

1.按摩中医推荐痛经时可以按揉三阴交穴，能够有效缓解痛经。在每次月经来前一周，每天叩击三阴交穴3分钟左右，直到有酸胀感，每天2-3次。中医认为，三阴交是脾经的经穴，脾能够将人体的水湿浊毒云花出去，

痛经时，除了热敷腹部外，还可以选择药物来治疗，其中首选的就是非甾体抗炎药，而非甾体抗炎药中最常见且易获得的就是布洛芬了，所以痛经是可以吃布洛芬的。并且，布洛芬属于非阿片类镇痛药，不是中枢系统镇痛药

热石墩子让这位姑娘痛经缓解了，有效就是有效，但也有些玄乎，到底是什么原理呢？其实，这类似于一种热疗，就像有些姐妹痛经会敷暖宝宝或者喝热水一样，道理差不多。不过，这个方法不具有普遍性，也就换个人不一

热石墩子并不是对每个人都有用。医学上要治疗痛经，关键是要看引起痛经的原因。如果说还不明确自己为什么会痛经，一般可以去医院做些检查，比如妇科B超等，医生会帮你分析。检查完毕，如果有器质性病变，像子宫

根据病因，痛经可分为两类，一类是原发性痛经，一类是继发性痛经。1、原发性痛经又称功能性痛经，是指女性在月经初潮6～12个月开始出现的痛经，无生殖器官的器质性病变。这种类型的痛经一般是由于子宫局部前

1、轻度痛经有疼痛症状，但不影响日常工作、生活，无恶心、呕吐等症状，几乎不需要服用镇痛药。2、中度痛经对日常工作、生活有一定影响，几乎没有恶心、呕吐等症状，需要服用镇痛药，服药后疼痛得到明显缓解。

民间'姑娘时痛经，生孩子治病'的说法，其实不无道理。因为确实有不少人，生完孩子后，痛经的症状减轻了很多，有的甚至再也不发生痛经了。但也有不少人说，生完孩子后，依然痛经，与生孩子之前比，一点没变。这

第一，放松心情，不要焦虑。很多女性在月经来临之前就会陷入焦虑，结果不良情绪加剧了痛经。要适度的放松心情，坦然对待，可以用工作或其他娱乐活动转移注意力，可一定程度的缓解痛经。第二，养成健康的饮食及作

得了内异症，痛经找上门不少生育年龄的女性都有痛经的烦恼——每次来月经前就开始瑟瑟发抖，一来月经就苦于没有有效方式缓解，甚至严重影响学习和工作。那么，痛经到底是不是病呢？'千

根据痛经的原因，通常来讲，痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两大类。1、原发性痛经原发性痛经是指生殖系统没有发生器质性病变的痛经，通常是由前列腺素类化学物质升高而引发。因为随着月经的到来，脱落的子

对于一些由于先天性子宫后位或子宫屈曲、位置不正常，经血堆积导致的痛经，便有可能会出现生完孩子之后不痛经的情况。这是因为这类女性在分娩的过程中，胎宝宝在产道内会不断帮助妈妈扩张狭窄的子宫颈管，而且，

这就要看痛经是由何种原因引起的了，比如有些女性的痛经是由于子宫内膜异位症引起。子宫内膜异位症指的是子宫内膜出现在子宫腔以外的其他部位，如卵巢、输卵管、子宫表面以及膀胱等等。出现这种情况的女性，由于

对待这些问题，就直接把话题敞开聊吧！盆腔炎与痛经之间有着密切联系，也有不同之处的地方，痛经的症状是腹部不适会引起宫寒、腹胀、腹痛等情况。而盆腔炎不同，它对人体的生殖起着重要的作用，如果出现盆腔炎就

有百分之80--90的女性都会有痛经的症状，子宫腺肌症的痛经多为继发性痛经，一般是在来月经之前开始痛，月经过后也会痛，可能时间比较短。深圳中山生殖试管辅助生育：子宫腺肌症患者尝试治疗后也是可以考虑

一部分原发性痛经、物理原因导致的痛经、子宫内膜异位症引起的痛经等，有可能在生娃之后自动缓解。物理原因导致的痛经是子宫后倾、子宫后屈、子宫过度屈曲、宫颈口狭窄、子宫颈管狭窄等，都可能造成经血积聚、不

子宫腺肌症、子宫肌瘤等继发性痛经，是很难在生娃之后自动缓解的。继发性的痛经一般指的是，伴随有器质性病变的痛经，子宫腺肌症的痛，往往来得猛烈，止疼药都压不住。

1.非手术类治疗原发性痛经和不过于严重的继发性痛经，都可以选择这么治。主要包括两类治疗方法——止疼药治疗、避孕方法治疗。止疼药治疗，可以选择常见的药有布洛芬、酮洛芬等等。而

痛经一定程度上不能引起卵巢功能不好首先我们要了解月经的原理，月经是女性子宫内膜周期性脱落导致的出血，也就是卵子没有受精排出体外的过程，月经之后会培养新的卵泡释放卵子，这是生育期女性的周而复始的过程

1、服用止痛药规律性痛经者临近来月经前1~2天服用止痛药，或感觉到疼痛时立即用药。一般所服用的药物是非甾体类抗炎药，无需担心会成瘾，只要严格按照医嘱用药，就能降低对身体带来的危害。2、热敷对小腹部

有些痛经继发于妇科疾病，包括宫腔粘连、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫肌瘤以及子宫内膜异位症等。一般情况下，去除病因后痛经问题才能好转。子宫内膜异位症所造成的痛经，怀孕生子后有所减轻，当然有些患者痛经

先来了解月经生成的原理，由于雌激素和孕激素作用，使得子宫内膜发生周期性剥脱，从而生成月经。临近月经前，身体可逐渐分泌大量前列腺素，促进子宫剧烈收缩，进而造成痛经。剥脱的子宫内膜可跟随着经血排出，若